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台江四草地產景

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| 四草地產景 x 四草之地|

四草地區位於台南市的安南區南側,東南以鹿耳門溪,西南以西濱道路,北以鹽水溪為界。而本團隊「四草魚暉」以台江國家公園管理處作為活動據點,四周散佈了大片片的養殖魚塭,每年孕育出了台南人餐桌上無數的海味美食,是四草中養殖漁業發展相當興盛的地區之一。

不僅如此,在我們的活動據點周遭是台南的熱門觀光地區,有四草綠色隧道、觀夕平台、夕張出遊所等知名景點;因此,我們認為在地理位置與周遭資源上,我們的據點能夠作為推廣四草地方創生的起點,將場域內的養殖產業,連結鄰近的觀光資源發揮優勢,使更多人能夠認識四草這塊土地。

而說到四草這個地名,大部分的人可能會想說是由於四草濕地生態豐沛的綠意,但其實它的名字由來要追溯歷史到明鄭時期,而流傳至今的說法更是有四種,以下就一一跟大家來介紹吧!

四草地區大概到了明鄭初期才開始有人居住,而當時居民四草發現了四棵特別的植物,因此後便稱該地區其為四草。
四草以前屬於蠻荒之地,土壤因臨海而較為濕潤,因此四周長滿了雜草,而被稱為四草。
四草所在的北汕尾島過往長滿了草海桐(俗稱檚ㄘㄜˋ,臺語發音),當地簡稱其為草。
四草所在的北汕尾島當時有四座小丘且充滿綠意,因此被稱為四草。

在介紹完四草地名的由來後,想必四草的歷史發展也是相當地悠久,四草在荷治時期是外國勢力在正是登上台灣本島的中繼站,可暫時提供船隻停靠,而到了清領時期,四草的地形產生了極大的變化,當時某年暴雨成災,曾文溪的河道改道,將大量的泥沙沖至出海口,在台江內海形成了一塊海埔新生地,同時也形成了兩個湖泊,一為四草湖,二為鯤鯓湖。

而四草湖在當時取代了台江的港灣功能,成為外商船隻停靠台灣本島的主要港口,貨物會從大船在此下貨後,轉搭竹筏等交通工具運往台南市區,可說是四草地區相當繁盛的時期。而隨著泥沙的淤積,四草逐漸失去港務功能,變成了一塊沼澤地,初期轉開發為鹽場,發展至今則陸續發展出魚塭以及聚落,保存下珍貴的濕地生態,形成了現在我們所熟悉的四草。

台江濕地保育田調

你是不是也想給自己放個長假?

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沒關係,我也是

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疫情期間

帶你線上遊台江

認識這片美麗的水域

除了有豐富的鳥類資源

還有很美味的當地食材

你還能夠更了解台江的特色

​創意魚排堡

|簡單的美味x 創意魚排堡|

別再吃麥當勞的麥香魚了,一起來做魚排堡吧~

今天要來跟大家分享的料理是,創意魚排堡!

這道料理的作法簡單,還可以依照喜好加入自己喜歡的食材,比如說生菜、起司等,增加口感層次。

雖然魚肉被做成魚排,但因為主原料都是由魚肉組成,完全沒有黏著劑或化學添加物,不但吃得到魚肉的Q彈和鮮味,吃起來也更加軟嫩多汁,不管是討厭挑魚刺的人、還是不喜歡吃魚的小朋友,都一定會愛上這道料理~

另外,魚肉本身的熱量相較於豬、牛肉是比較低的,吃起來無負擔,也能獲取完整的營養價值,適合全家大小一同享用,好吃又健康,一起動手做屬於自己的創意魚排堡吧!

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虱目魚煲湯

| 思慕家鄉味 x 虱目魚煲湯|

當虱目魚用煲湯的手法料理,會蹦出什麼滋味呢?

今天為大家介紹一道fusion菜,選用台南名物虱目魚,配以香港煲湯方式,做出濃郁的營養湯水。虱目魚向內以多刺聞名,這次的煲湯恰好可以解決此一煩惱。煲湯的精髓在於長時間的熬煮,把材料的營養精華全部融入到湯水之中。

這也是為什麼香港的煲魚湯多是只喝湯、不吃魚肉。

如果覺得湯水太單調,也可以像這次的食譜一樣,加入喜歡的蔬菜,進一步提升鮮甜味道。

嚴冬將臨,有什麼比一碗熱湯更能溫暖人心呢?

如果一碗不行,那就兩碗!(笑)

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南瓜鮮蝦粥

| 四草尚青ㄟ料理 x 南瓜鮮蝦粥|

太陽高掛蔚藍的天空,白色的陽光灑落在一池一池的魚塭上,水面一片波光粼粼,宛如魚鱗一片一片般閃耀著,平靜祥和的漁村景色樸實簡單,而在魚塭下鼓動的豐富魚蝦,又為這漁村增添一股鮮活氣息;漁民撒出漁網打撈,白色的水花大力濺起,一尾尾活跳跳的白蝦躍出水面,新鮮的大海滋味圍繞著饕客們的味蕾,不需要任何多餘的調味,簡單的川燙即能帶出蝦肉的鮮甜風味,Q彈扎實的口感讓人難以抗拒,而若與香甜的南瓜搭配煮成一碗熱騰騰的粥品,鮮味會顯得更加柔和,營養價值也帶來提升,在這冷冷的冬天裡,一碗暖暖的「南瓜鮮蝦粥」使人溫暖及滿足。

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炸虱目魚薯條佐西瓜綿塔塔醬

漫長的暑假在家展開防疫新生活

雖然這個夏天我們不能造一艘火箭

跟木乃伊決鬥或攀登艾菲爾鐵塔(eiffel)

但我們還是可以開發料理新技能

跟著我們的食譜一起

手把手教你成為小小廚神

不用學皮老闆去偷秘方

我們直接送給你

香脆的炸虱目魚薯條

配上清爽的西瓜綿塔塔醬

用傳統食材創新料理顛覆你的味覺

聚攏新舊回憶創造2021年的夏天

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